Многие спортсмены пьют предтренировочный комплекс
Многие из вас наверняка довольно часто задумываются, что им нужен хороший предтреник. Согласитесь, довольно часто перед походом в тренажерный зал многие из нас чувствовали невероятный упадок сил, отсутствие мотивации, внутренней искры, должного настроя и настроения для достижения новых вершин. И это вполне естественно, ведь ритм нашей сегодняшней жизни в прямом смысле слова «высасывает» из нас все соки, не оставляя лишних энергетических ресурсов для плодотворной тренировки в хардкорном стиле. Однако уже довольно давно было найдено эффективное решение всех вышеперечисленных проблем современного культуриста, которое именуется «предтренировочным комплексом». В мире фитнеса и бодибилдинга этот вид спортивных добавок получил весьма интересное и поистине спортивное название «предтреник». Но что такое предтреник? Почему сегодня эти препараты настолько популярны? Что же составляет эти добавки, которые обещают вам стопроцентный пампинг, невероятный заряд энергии и увеличение результатов за довольно короткий промежуток времени? На все эти и не только на эти вопросы мы ответим в данной статье. Ну что, готовы? Тогда вперед!
ПРЕДТРЕНИКИ – ЧТО ЭТО?
Как мы уже указывали выше, ответ на вопрос «предтренировочный комплекс что это?» весьма прост: предтреники относятся к спортивному питанию, которое очень широко используется в мире фитнеса и бодибилдинга. Механизм их работы также несложен – эти препараты после их применения существенно повышают уровень работоспособности атлета, обеспечивают его превосходным зарядом бодрости, энергии, заметно повышают силовые показатели, улучшают настроение, принимают активное участие в наборе чистой мышечной массы и параллельном сжигании лишних жировых отложений.
Все это стало возможным благодаря великолепному сочетанию компонентов, которые входят в большинство современных предтренировочных комплексов. Давайте же более подробно разберем наиболее встречающиеся составляющие, которые образуют отменные «оркестры» самых популярных формул нынешних предтреников. У нас можно предтренировочный комплекс купить недорого.
ЧТО ВХОДИТ В ПРЕДТРЕНИНГ?
Предтренировочные комплексы нового поколения зачастую содержат в себе:
Кофеин – невероятно мощный стимулятор, который непосредственно работает с нашей центральной нервной системой, придавая ей дополнительные импульсы. Работает над предотвращением истощения всех систем организма – физической, умственной и нервной составляющих. Кроме того, современные исследования говорят о том, что употребление кофеина перед походами в зал обеспечит атлету увеличение мышечной выносливости, приток дополнительных сил, а также повышение интенсивности тренировок.
Гуарана – незаменимый источник кофеина. Также этот компонент богат на бронхолитики и противосполительные вещества, которые работают над сжиганием лишних килограммов, повышая физическую выносливость и укрепляя легкие.
Тирозин – аминокислота, которая отменно прибавляет нам энергии, улучшает настроение и общую концентрацию. Также этот компонент во время тренировок добавит нам порцию здорового адреналина.
Таурин – данная аминокислота, по некоторым авторитетным исследования, повышает уровень выносливости мышечных структур на 50%. А это, в свою очередь, обеспечивает большой приток крови к мышцам. Также таурин увеличивает общую силу мышц, усиливает в них анаболический эффект за счет разгона воды в наших мускулах.
Креатин – добавляет нам сил и энергетического заряда, принимает активное участие в стимулировании мышечного роста, увеличивая силовые показатели.
Бета-аланин – аминокислота, которая работает над повышением показателей мышечной активности и общей силы. Также этот компонент принимает активное участие в восстановительных процесах мышечных структур после изнурительных тренировок.
Разветвленные аминокислоты (БЦАА) – отменно стимулируют мышцы перед тренировкой, увеличивают энергию и общую выносливость организма. Работают над предотвращением процесса разрушения мышечных структур.
Аргинин – превосходная незаменимая аминокислота, которая работает над дополнительной подпиткой наших мышц во время тренировок. Также исследования показали, что аргинин принимает активное участие в обеспечении пампингового эффекта.
Исходя из всего вышеперечисленного, можно без особого труда понять, что современные предтренировочные комплексы, которые на сегодняшний день так широко представлены на полках магазинов спортивного питания, действительно обладают столь внушительным эффектом, доказав свою профпригодность уже не один десяток раз.